다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리할 때 운동???
간절이
- 2015.12.10 08:42
- 196
- 2
다이어터분들~~제가 어제 엄청 폭식을 해서 빡세게 욷동하려고 줄넘기를 풀었는데 그 순간 싸한 느낌이 들어서 화장실에 가보니 ....쨌든 운동도 못하고 오늘 아침에 몸무게를 재보니...ㅠㅠㅠㅠㅠ 눈물이 앞을 가리더라구요...여러분들께서는 생리할때 운동어떠케 하세요?
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뛰는운동안하고 걷기많이해요! 스트레칭이랑 ! 전생리할때 식욕이 폭발해서 제일힘들어요ㅠㅠ화이팅하세욥
전 생리할때도 똑같이운동해용!!