다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 3일차~
푸푸푸푸
- 2015.12.10 10:08
- 82
- 1
3일동안 매일 런닝30분이상뛰고 싸이클30분씩 하고있는데 아직은 체력이 좋지않아ㅠㅠ 근육이 놀랬는지 아프네요~ 오늘도 저녁에 퇴근하고 운동하러 갑니다~ 꾸준히 하면 괜찮아지는거겠죠?
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전 싸이클만 30분 ㅠㅠ 그럼 완전 뻗어요 대단하신듯