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다이어트 식단

20161019 저녁식단

다신등급

하고싶은거다해

  • 2016.10.19 19:17
  • 301
  • 10

20161019 저녁식단

20161019 저녁식단

저녁 299kcal

오늘 점심에 연어 다먹어서~ 앞으로 며칠은 돼지고기 뒷다리 불고기감으로 대체할거에요!
칼로리가 낮은건 아닌데, 삼겹살처럼 기름많은 부위아니니까 걱정은 내려두고 맛있게 먹으려구요♡

다들 맛있는 저녁 드세요!

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.10.19 22:00

    져니그니 넵! ㅎㅎ 저울 있으시면 다이어트 즐기면서 가능하실거에요. 화팅!

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  • 초보
    져니그니 2016.10.19 21:09

    오 추천 감사해요!!!ㅎㅎ👍👍

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.10.19 20:54

    져니그니 네 ㅎㅎ인터넷에서 9900원인가 주고 제일 저렴이로 샀어요. 하도 구매한지 오래되서 정확한 가격은 기억안나는데, 저정도했어요. 지금은 더 저렴하고 좋은게 많을 거예요. 식이조절할때 칼로리 계산하시려면 디지털저울은 필수인거 같아요!

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.10.19 20:52

    지짐이 그러네요? 이제보니 초록초록하니 산뜻해보이네요ㅎㅎ

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  • 초보
    져니그니 2016.10.19 20:52

    diet_꼬꼬 디지털 저울 사신거에요??

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.10.19 20:51

    챠디♪ 오늘도 화팅! 감사합니다♡

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.10.19 20:51

    져니그니 디지털저울로 재고 먹고있어요. 그래서 딱 떨어지는게 아니라 어렵게 느껴지나봐요!

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  • 입문
    지짐이 2016.10.19 20:31

    초록초록하네요!

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  • 다신
    챠디♪ 2016.10.19 20:13

    맛있게 화팅~!!

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  • 초보
    져니그니 2016.10.19 19:46

    그램수가 너무 어려워요ㅠㅠ

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