다이어트 일기
10월 19일 (음식 1900kcal)
나비76
- 2016.10.19 21:34
- 67
- 2
신랑과 소담..나누느라 간단한 술자리~~
다욧도 중요하지만 소통의 시간이 조금더 중요한 시간이라~~~
- 음식
- 운동
1900/ 2166
0/ 361
실패
(95)
아침식사 : 170kcal (8.95%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
| [한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (1회,150ml) | 115kcal |
점심식사 : 368kcal (19.37%)
| 버섯찌개 (1/2대접, 93g) | 43kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
오후 간식 : 234kcal (12.32%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 블루베리생크림케익 (1조각, 90g) | 219kcal |
저녁식사 : 1,128kcal (59.37%)
| 삼겹살 (1인분, 200g) | 661kcal |
| 맥주 (3잔, 500ml) | 185kcal |
| 생맥주 (2잔, 640ml) | 236kcal |
| 명태조미포 (1/2소접시, 15g) | 46kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
미용2 아..ㅎㅎ 그쵸? ㅎㅎ 조언 감사합니다 ~~^^
케잌 맥주는 아니되요~~~