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[다신 6기 초보반] 19일차 식단, 운동, 미션
-5kg홧팅!
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- 2016.10.19 21:41
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![[다신 6기 초보반] 19일차 식단, 운동, 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/2467/wm_2466060_1476913362_1.jpg)
![[다신 6기 초보반] 19일차 식단, 운동, 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/2467/wm_2466060_1476913362_2.jpg)
![[다신 6기 초보반] 19일차 식단, 운동, 미션](https://data.0app0.com/diet/Board/2467/wm_2466060_1476913362_3.jpg)
■일일미션
- (중간점검 느낀 점 !! 2주 동안의 변화와 느낀 점)
2주 동안 느깐 점은 식단의 중요성이예요 운동을 해도 식단을 지키지 않으면 아무 소용없다는 것을 깨달았어요 ㅠㅠ
운동과제 완료 했습니다 오늘부터라도 끝까지 열심히!!!
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식단 정말 중요해요..ㅜ 꼭 내일부터는 잘챙겨서! 빠이팅입니다!