칼로리
치즈운동
안녕하세요!학생입니다. 평소600kcal(학교에서주어지는점심)정도섭취하고 있습니다.운동은 사이클하면서 6km씩 3km는 덤벨들고 3km 파워밴드하고 이정도하면 얼마나 칼로리를 태우나요?
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10월 19일 (음식 910kcal, 운동 409kcal)
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