다이어트 일기
10월 19일 (음식 949kcal)
요요영
- 2016.10.19 23:47
- 51
- 0
나름 줄인다고 줄였는데 실패다ㅜㅜ
커피가 문제다. 감자샌드위치도 문제다. 이제 다이어트 도시락 시키니까 감자 먹지 말고 그걸 먹어야지.
시간이 안 맞아서 운동도 못 갔다. 내일은 꼭 가야겠다.
배고프다.. 자두 2개를 해치웠는데 배고파..
하지만 지금은 먹는 양을 줄여야하기 때문에 배고픈 게 당연한거다. 오늘의 노력을 수포로 만들지 말아야겠다. 컵라면은 안 된다...
- 음식
- 운동
949/ 1075
0/ 179
실패
(53)
점심식사 : 391kcal (41.20%)
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
| 감자샌드위치 (1인분,177.7g) | 376kcal |
오후 간식 : 96kcal (10.12%)
| 자두 (4개, 280g) | 96kcal |
저녁식사 : 462kcal (48.68%)
| [커피빈] 모카 라떼 (1스몰,12oz) | 270kcal |
| 찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기