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다이어트 일기

식단조절 일주일째..

다신등급

찌유마미
  • 2015.12.10 14:24
  • 279
  • 10

식단조절한지 일주일 됫어요.
평일오전 매일 요가1시간씩 열심히 나름 하고있네요 ㅋㅋㅋ
일주일됫는데 딱 1키로 빠졋어요.
밀가루 끊기는 도저히 안되서 먹고싶은거 먹으며 칼로리조절하고 있어요~~
스트레스도 안받고 괜찮네요 ㅎㅎ

밀가루를 아예 끊진 않아도 많이 자제는 하고 있어서 전보다 밀가루 먹는것도 줄이고있으니 하비좀 탈출...하길!!

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  • 정석
    찌유마미 2015.12.11 16:25

    17872 덕분에 담주 예약 잡아놧네용 ㅎㅎ

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  • 입문
    updown 2015.12.10 17:10

    하체 마사지 좀 받아보세요 ~

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  • 지존
    shiny 2015.12.10 16:20

    웅여뽀 종아리위부터 배꼽까지.. 진짜 잘라버리고싶어요 ㅋㅋ 체질은 바꿀수있지만 체형은 못바꾼다는말이 슬프네요 ㅜㅜ 지긋지긋한 허벅지!

    답글
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  • 정석
    찌유마미 2015.12.10 16:18

    오랜방황의끝 노롭노로로롭 ㅠㅠ그래도 밀가루는 못끊었다는 ,...

    답글
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  • 정석
    찌유마미 2015.12.10 16:18

    shiny ㅠㅠ 전 진짜 바지를 못입네요ㅠㅜ

    답글
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  • 정석
    찌유마미 2015.12.10 16:18

    swimmer ㅋㅋㅋㅋ 제가 댓글달은줄

    답글
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  • 지존
    shiny 2015.12.10 16:17

    하비.. 진짜 싫어죽겠어요.. 상체랑 하체가 완전 다른사람인 1인입니다.. 정아름 허벅지운동 하구있어요~ ㅎ

    답글
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  • 정석
    swimmer 2015.12.10 16:09

    밀가루로 된 음식은 왜다 맛나는거임?

    답글
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  • 다신
    유지YEONG 2015.12.10 15:02

    먹고싶은거 먹으며 칼로리 조절하는게 진짜 어렵던데ㅜㅜ대단해요

    답글
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  • 초보
    노롭노로로롭 2015.12.10 14:39

    밀가루끊기되게힘들어요진짜ㅜㅜ화팅해요!!!

    답글
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