힙업에 도움 되는 운동
이윱이
스커트 빼고요 무릎이 많이 안 좋아서 ㅜㅜ 무릎 잘 안 쓰는 그런 힙업 운동 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저는 덩키킥 도움 되는것 같아요지금도하고 있어요
수영이요ㅋㅋㅋ무조건입니다
마일리 사이러스 운동 동영상 후반부에 엎드려서하는 힙업운동이 세가지 나오는데 그것만 하셔도 힙업 잘됩니다. 각 동작 20개씩 하루 5세트 이상하니까 1주일안에도 효과가 나더라구요
비밀 댓글 입니다.
엉덩이 살 빼기에 효과 최고인 운동
이번 다이어트는 꼭 성공하고 싶어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 덩키킥 도움 되는것 같아요
지금도하고 있어요
수영이요ㅋㅋㅋ무조건입니다
마일리 사이러스 운동 동영상 후반부에 엎드려서하는 힙업운동이 세가지 나오는데 그것만 하셔도 힙업 잘됩니다. 각 동작 20개씩 하루 5세트 이상하니까 1주일안에도 효과가 나더라구요
비밀 댓글 입니다.