자유게시판
요요없이ᆢ
love of light
- 2016.10.20 07:12
- 60
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몇년 전 아주힘들게 굶다시피해서 살을뺀후 오히려 살이더쪘어요ㅠ
보상심리 때문에 전에없던 식탐까지 생겼구요ᆢ
이번엔 운동과함께 느긋하게 길게 다이어트해서 요요없이 성공하고싶어요.
곧 겨울인데 더 추워지기전에 야외운동도 자주가려고요.
모두 성공하세요
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이번엔 굶지는 마시고 길게 잡고 평소보다
조금 덜 먹는다는 생각으로 해보세요.
화이팅~!!