비포&애프터
슬림한팔 30일도전 완성후기
한번쯤날씬하게
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- 2016.10.20 08:07
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가장 아래가 9월즈음이었고
맨 위쪽이 오늘 아침찍은 사진이에요
변화가 좀 있나요?
출렁대는 살들이라 30일로 효과가 있을까
반신반의로 시작했었고 꾸준히 하다보니 완성을 해냈어요
하루 정해진양..만만하지않아요
오늘도 운동했다..며 체크하고 클릭만하면 될수도 있지만
30일 후 결과가 달라지더라구요
결국 나와의 약속, 의지같아요
저는 좀더나은 내팔을 위해
한번더, 계속 도전할 예정이에요
파이팅!! ^^b
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ming2 고맙습니다 파이팅!
사라져라살 원래 피부가 좀 얇아요^^;;
해다리 너무좋다 에몽몽몽 응원해주셔서 고맙습니다^^
헐...핏줄보여요
우와 대단하세요!!
대단해요~ 화이팅~!!
우와 대단하세요✨✨
Ds134 오늘부터 도전하세요~! 저도 오늘부터 다음목표를 향해 다시 도전합니다~!파이팅!
팔뚝은 절대 안빠지는 살인줄 알고 살았어요 ㅜㅜ
저도 열심히 해봐야겠네요
노랑종달새 변화가 있나요? 같이해요~^^