운동 일지
유지어터JK
아침 수영 1시간 10분 550 칼로리소모저녁 빠르게 걷기&달리기 50분 250 칼로리소모운동필요소모 313칼로리 운동소모량 800칼로리-487칼로리 이득
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신나는 금요일~~!
여러분 오늘도 힘내서 우리모두 성공해요
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