배고픔을 참는 꿀팁이 있을까요?
리라잇
전 아몬드 한두개나 우유...
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같은 물이지만 따뜻한물이 허한 속을달래주는 조금 더 도움이됩니다 ㅎ
물도 좋지만 전 탄산수!!
물마시거나 야채쥬스(속보이는 양배추브로컬리)마셔요.
전 병아리콩 뻥튀기 만들어놓고 배고플때마다 몇알씩 먹는데 좋은거같아요ㅎ
물!
배가 너무 고플 때 저는 구운계란 먹어요. 그 날 칼로리 봐서 흰자만 먹기도 하고요. 의외로 포만감 있고 식욕도 줄어 들어요. 어느정도 고플 땐 물이 최고죠! ^^
물이저도제일나은거같아요.ㅎㅎ
물마셔요..ㅠ
저도 아몬드 ㅜㅜ..
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같은 물이지만 따뜻한물이 허한 속을달래주는 조금 더 도움이됩니다 ㅎ
물도 좋지만 전 탄산수!!
물마시거나 야채쥬스(속보이는 양배추브로컬리)마셔요.
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배가 너무 고플 때 저는 구운계란 먹어요. 그 날 칼로리 봐서 흰자만 먹기도 하고요. 의외로 포만감 있고 식욕도 줄어 들어요. 어느정도 고플 땐 물이 최고죠! ^^
물이저도제일나은거같아요.ㅎㅎ
물마셔요..ㅠ
저도 아몬드 ㅜㅜ..