자유게시판
다이어트 열흘간 체중변화 ㅎㅎ
ssol_hi
- 2016.10.20 10:45
- 338
- 8
시작 3일동안 꾸준히 감량하다가
마치 체중계가 고장난것처럼 유지..
진짜 너무 힘든데 왜 안줄어들지 하면서 스트레스 받았는데
도전 줄넘기/ 점핑잭 갯수가 늘어나면서 인지..
식단을 더 건강하게 먹어서인지
다시 하락세를 탔네요!!
시작한지 열흘인데 만족스러운 스타트인거같아요
20키로정도 감량 목표 갖고있는데
열심히 할게요!!
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스티븐퀸 네네!! 스티븐퀸님도 건강한다이어트 우리 예쁜몸 만들어요!!
다엿아자 같이 건강한 감량합시당^^~~
우와~ 많이 빼셨네요? 건강하게 쭉 빼셔서 목표까지 가셨음 좋겠어요~
부럽습니다ㅠㅠ
독한년~ 독한! 님의 게시물 봤어요 ㅎ 꼭 같이 성공해서 예쁜 엄마 되면 좋겠어요 ㅎㅎㅎ
Tomeafortuna 감사해요! 더 열심히 해볼게요 ㅎㅎ
오~ 10일만에 많이 빠졌네요. 빨리 70고지를 넘어 60대로 진입하시길 바래요.
저는 90대에서 80대로 진입하는 순간이 몇일 정체되어서 얼마나 조바심이 나던지~ 저도 얼른 70대로 진입하고 싶네요~ 화이팅~^^
와우!!축하드려요ㅎㅎ