다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치킨이 너무 땡길땐 다들 어떻게하시나요...
51kg만들기!
- 2014.07.04 22:51
- 234
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저 치킨진짜좋아하거든요 수험생시절엔 일주일에 두번은항상먹은듯... ㅜ 그결과병얻고 못먹은지 몇달이네요 저는 사진보면서참아요 다들 어떻게하시나요
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사진봐여ㅎㅎ
일찍자는게..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 먹고싶을땐 먹어요. 주말에. 쉬고 주중에 열심히
저도 어쩔수없을땐 그냥먹어요 그치만 장이줄어서 몇점안먹어도 배가부르더라구요 먹고나선 다른음식은 완전저칼로리로만먹어주고 그런날은 운동을 더많이해주어요 그래도 감량에 마이너스효과엿지만 ㅎㅎ 역시 다여트엔 식이요법이 가장중요하긴해요 ㅠㅠ
잠자요
먹고싶을때 먹어요ㅎㅎ 대신 30번씩 꼭꼭 씹어먹네요 그렇게 45분먹어었요ㅎ
잠자요...지금도 밖에서 치킨뜯는 소리가 ..
옛날엔 몇조각먹거나 다먹어버렸는데 지금은 신경안쓰고 막먹어요 ㅋㅋㅋ다이어트 성공시기라 살도잘안찌는체질로 변해서 ㅎ
저는 그냥 잠을 자버립니다!!차라리 잠이나 자야지..하죠ㅜㅜ
전가끔질러버려요....ㅜㅅㅜ