비포&애프터
3개월 다이어트하고 3개월유지기간
뚜룹뚜뚜
- 2016.10.20 13:54
- 2,936
- 27
3개월동안 미친듯이뺏지요 70👉🏻57키로 ㅋㅋㅋㅋ(전근육량이
많아요..)
군화가 나를버려서 그계기로 시작됬엇는데
살을빼고나서인지 주변에연락이너무많이오고
지금은 남자친구가생겨서 예전과다른 연애를 하고있어요
사실상 남자친구생겨서 많이먹잖아요ㅋㅋㅋ
가방에 고구마 싸가도 결국은 피자에 치킨에맥주에 ㅋㅋㅋ
그래서 바나나식초를 습관적으로 마시고 운동은 일주일에3번해요 근데 어제도 돼지껍데기와삼겹살에 소주를먹어도 삼개월이란시간이 지났는데도 정말 0.4키로가 더빠졋습니다;;
세상에 마상에.... 커플티를입어도 너무이뻐요.. 이제 주민등록증과 출입증등 사진을 바꿔야하는귀찮음이생겼어요
물론 남자친구는 지금도 예전도이쁘다하지만 계속 관리할거애요
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비밀 댓글 입니다.
한복입은거진짜개이쁘다 부러워요 남친도 부러워요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
요요가취미 ㅠㅠ 한복핏도많이달라졌는데 전에찍은건 다 없애버려서...남는게 없네요 비포사진들이..
도오니도오니 감사합니다~! 유지하면서 체지방을 꾸준이 내려볼생각이에요!><
돼졔 처음들어봐요~! 감사합니다><
비잡 아직 더 빼야하는데 몸무게보단 체지방을비교해야된다고ㅠ하더라구요.. 다른분들이생각하는거와달리 전진짜근육이 어마해요...
푸딩82 감사합니다~><
이번은꼭빼자 쾌감이란....어마어마해요 날씬함만큼 달콤한게없다는게 확실이와닿았어요
영티비 살안찌는걸로 배채우고 밸런스는 고구마나 두유 등등 단백질식사를 꼭 중간에끼워넣었어요!
비밀 댓글 입니다.