다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1일1식
hayan11
- 2015.12.10 19:17
- 155
- 2
평소에 워낙 많이 먹어서 1일1식한지 4일만에 4키로빠졌고 저녁은 일주일에 한번만 먹기로하고 5일째날먹었더니 다시2키로가 찌더라구요 굶어서하는 다이어트는 요요도심하고 안좋다고해서 지금도 너무 배고픈데 계속해도되나 고민되요 ㅜㅜ
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너무 괴로워요ㅜㅜㅜ배고프고
운동도 같이해주세용 그리구 2키로찐거 3일조절하면 다시빠져요! 1식3개월짼데 10키로빠졌어용ㅎ