다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁에 사과 괜찮을까요?
삐로로롤
- 2015.12.10 21:27
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요즘 아침과 점심을 많이 먹게 되서 저녁은 사과 함 개로만 떼우는데요. 사과 살찌지 않을까요? ㅎㄷㄷ
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저녁엔 과일은자제해야된데요 산때문에
아침에 사과로떼우시궁ㅋ 저녁은 간단하게 고구마와우유라던지 이렇게드셔두 좋겠지요?
밤에 사과는 독사과라는 말이 있어요 사과는 아침 공복에 먹는 게 좋다고 해요~ 저녁에는 고구마도 괜찮다고 해요^^