다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 앞쪽이 너무 많이 튀어나와있어요ㅠㅠ
가지루
- 2016.10.21 01:15
- 224
- 3
정 말 심각할 정도로 나와있는데 어떻게 운동해야 빠질까요?ㅠㅠ 스쿼트랑 런지 하고 있는데 계속 해도 괜찮을까요?
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스피닝 추천합니다.
하체운동 많이하시면 좋을거같아요!!
둘 다 하체에 진짜 좋은 운동이에요! 그거랑 레베카 루이즈 운동 중에 찾아보시면 좋은 거 많습니다!! 채택 부탁이요~^^