다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
두부 간장 뿌려 먹는건 안좋은가요?
kjy3364
- 2016.10.21 09:10
- 174
- 3
두부 반모에 150칼로리더라구요.
물론 염분 제거하고 먹는게 다이어트에 제일 도움이 되겠지만 매일 장기간 먹기에 힘들거 같아서..
간장 뿌려 먹으면 도로아미 타불일까요??
고구마랑 야채랑 바나나 같이 먹
고 있습니다.
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두부김치 추천이요 ㅋ
좋은 음식이라도 억지로 먹는것보다 맛있게 드시는게 중요해요.
간장을 조금 물에 희석해서 조금씩 뿌려 먹는것도 나쁘진 않을것 같아요.
안먹을수있다면 간장없이 먹는게 좋겠지만 조금은 괜찮아요! 너무 스트레스받지마세요ㅠ다 먹고살자고 하는짓인데..ㅎ