너무 먹는거에 제한걸면 스트레스 받고 결국엔 무너지는데 보상준다 생각하고 일~이주일에 하루 먹는날 정해서 조금씩 드세요 ㅎㅎ 전 치킨도 먹었는데도 평소 먹는거랑 운동 한것땜에 2~300그램 왔다갔다 했어요 컵누들의 몇배나 되는 치킨 먹은 저도 큰 변화 없고 오히려 스트레스 안 받고 식단관리하고 운동 열심히 했어요! 강소라도 다이어트 할 때 빵먹는날 정하고 빡시게 식단관리랑 운동 해서 뺐대요 ㅎㅎ 많이, 자주 드시진 말고 스트레스 받지말고 다욧 하세요

밀가루가 아니라 전분이라 드세요.
누들은 양이 너무 적죠.
면먹고 싶을때 저는 실곤약으로 만들어 먹는걸 추천합니다.
칼로리도 낮고요.

당면이 전분덩어리에 라면류로 만드는 유탕과정이 있으니까 비추에요 그냥 우유하나 추천해요

전 저번에 면만 먹고 국물은 버렸었어용 면도 당면??같은거라서 한번쯤은 괜찬ㅅ은거같아요