다이어트 일기
10월 21일 (음식 865kcal, 운동 630kcal)
건강을 위해
- 2016.10.21 19:02
- 68
- 1
- 음식
- 운동
865/ 942
630/ 157
성공
(550)
아침식사 : 220kcal (25.43%)
| 사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
| 배 (2회분, 200g) | 116kcal |
점심식사 : 450kcal (52.02%)
| 주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
저녁식사 : 195kcal (22.54%)
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 버섯구이 (1인분, 120g) | 73kcal |
운동 : 630kcal
| 스피닝 (45분) | 630kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수고하셨습니다 짝짝👏