D21 (5주3일)먹고 싶은 거
44.5 도**분식 가서 떡볶이 먹자
43.0 월욜 오전 사우나 하고 미※※감자탕 가서 포식 후
커피 마시기☕
42.0 치킨 피자🍕🍗
41.0 과수원에서 스파게티🍝
40.0짬뽕 후 맥주 오징어 and 국밥♡
✔
1차 목표43까지 3.6 키로 남았다.
일단 43도달하면 다소 안주할 듯 하지만,
다이어트가 재밌다면 40까지 가고 싶다.
4주차 제자리 걸음이 넘 길게 느껴졌다.
반 왔다. 43 가면 여유있게 할 수 있으니 힘내자!!
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목표170/52 생각만으로 기분 좋네요.동기부여가 되요 ㅎ
이런거 쓰는것만으로도 효과가 있지요😆