다이어트 일기
10월 21일 (음식 843kcal)
유낳
- 2016.10.21 23:11
- 57
- 0
- 음식
- 운동
843/ 2620
0/ 437
성공
(1340)
아침식사 : 165kcal (19.57%)
| 현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 아삭이고추 (1개, 7g) | 2kcal |
점심식사 : 352kcal (41.76%)
| 부추전 (1/2인분, 103g) | 135kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 떡볶이 (1인분, 30g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
저녁식사 : 326kcal (38.67%)
| 사과 (1회분, 150g) | 78kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| XXL스트링 치즈 라이트 (1회, 20g) | 60kcal |
| 붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
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