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다이어트 일기

10월 22일 (음식 177kcal, 운동 420kcal)

다신등급

bagelover
  • 2016.10.22 10:02
  • 113
  • 1

  • 음식
  • 운동

177/ 1414

420/ 236

성공
(1421)

아침식사 : 177kcal (100.00%)
스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 (1캔,200ml) 115kcal
사과 (1회분,100g) 52kcal
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드 (1포,2000mg) 10kcal

운동 : 420kcal
필라테스 (25분) 120kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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  • 초보
    소원을말해봐히히 2016.10.22 11:54

    너무 심하게하시네요 생리불순 올거 같아요

    답글
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