다이어트 처방
49kg유후
이 앱에서 다이어트 처방 해주는 것 그대로 하면정말 그 기간 안에 빠지나요? 빠지신 분 계신가용
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
즐거운다이어트하세요ㅎㅎㅎ!!
답글 달아주셔서 감사합니다!가입한지 3일밖에 안되서 궁금하고 신기햇어요...ㅋㅋㅋ
그 기간안에 빠진다는 확답을 못드리지만 그만큼 잘지키시고 꾸준히한다면 빠질것같네요!식이요법잘지키시면 반이상 먹고들어가구요ㅎ생체리듬도그렇고 여자분이신거같은데생리주기도 이용해보시는것도 괜찮을것같네요ㅎ그리고 다신에서 정해주는 기초대사량과 활동대사량 등 숫자 수치는 정확한 수치가 아닙니다. 기초대사량은 본인의 근육량 체지방량에 따라 다른것이고 운동은 본인이 한 강도에따라서 칼로리가달라지니까요ㅋㅋㅋ꾸준히 열심히하시면됩니다!
자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
즐거운다이어트하세요ㅎㅎㅎ!!
답글 달아주셔서 감사합니다!
가입한지 3일밖에 안되서 궁금하고 신기햇어요...ㅋㅋㅋ
그 기간안에 빠진다는 확답을 못드리지만 그만큼 잘지키시고 꾸준히한다면 빠질것같네요!
식이요법잘지키시면 반이상 먹고들어가구요ㅎ
생체리듬도그렇고 여자분이신거같은데
생리주기도 이용해보시는것도 괜찮을것같네요ㅎ
그리고 다신에서 정해주는 기초대사량과 활동대사량 등 숫자 수치는 정확한 수치가 아닙니다.
기초대사량은 본인의 근육량 체지방량에 따라 다른것이고 운동은 본인이 한 강도에따라서 칼로리가달라지니까요ㅋㅋㅋ
꾸준히 열심히하시면됩니다!