• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

60일만에총83kg>70kg(13kg감량)

다신등급

운동은내단짝처럼

2 4 2 4 2 3 3 4 3 3 4 4
  • 2016.10.22 20:08
  • 2,040
  • 14

60일만에총83kg>70kg(13kg감량)

60일만에총83kg>70kg(13kg감량)

83키로때의배의모습...
아무리계속보아도심각한걸이제야느낀다는걸....
평소에배를가리고다니고가슴이D컵이라서큰옷을입고나는다고
기본이위에싸이즈110을넘게입고다니고
바지는34이상을입고다니거나냉장고바지만입고다녔어요...

60일만에총83kg>70kg(13kg감량)

지금현제70키로때의배모습...
참60일동안울기도울고하면서힘들게운동을했네여
아직목표인15키로더남았지만은
앞으로더열심히해야겠어여^^
힘들었던만큼지금은조금이나마뿌듯해요
위에싸이즈는100
바지는32
그나마조금괜찮아진것같아서좋아요
식단조절이필수!!!
6시이후에는물빼고는안먹는다는걸....
먹고싶은거있어도참는다는거ㅋㅋㅋㅋ
나의식단이나따로먹는거는
다신에서만난친한지인분들이랑따로연락하면서
매일매일식단,운동,다이어트도움되는거공유하면서
서로를자극도주면서친분가지면서도움을많이주고있어서
다이어트가더잼있는것같아여^^
목표달성되면은다시올께요^^홧팅♡
궁금한거는비글남겨주세여

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    운동은내단짝처럼 2016.10.24 19:02

    수지현아 노력해서하면된다는걸느끼고있어여ㅠ.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    운동은내단짝처럼 2016.10.24 19:02

    삐쭈기 좀더노력해야겠어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 입문
    수지현아 2016.10.24 19:00

    어머나 대단하세요

    답글
    |
    입력
  • 입문
    삐쭈기 2016.10.23 23:44

    와..제몸사진인줄알았어요..성공하고계신거부럽네요..전전방인대파열까지되서운동할수없어더욱걱정입니다..

    답글
    |
    입력
  • 다신
    운동은내단짝처럼 2016.10.23 18:37

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 초보
    이오를덜어내자 2016.10.23 16:57

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 다신
    운동은내단짝처럼 2016.10.23 08:11

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 입문
    47의몸으로살기 2016.10.23 08:09

    친한사람들끼리 같이해서 힘이되겠네요. 전 저녁모임갈때 도시락 싸들고 가면 구박하는 사람때메 짜증.....ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    운동은내단짝처럼 2016.10.22 20:26

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    비만이제그만! 2016.10.22 20:23

    꾸준히가답인거같아요..제목표가55거든요..요즘막지칠라하네요좋은정보있음공유해용

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 2일차 성공!

2016.10.22 조회수 : 17
다음글

30일 줄넘기 1일차 성공!

2016.10.22 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기