다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식후
ㅃㅏ져
- 2016.10.22 20:50
- 146
- 4
그동안 잘참다가 어제 피자뷔폐에가서 너무많이먹었더니 바로1kg이 쪄버렸어요...좀만먹어도 바로찌니깐 다이어트할의욕이없어져요ㅜㅠㅠ
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그럴수도있죠ㅋㅋ 다시 빨리 제자리로 돌아오시면되요
이틀정도 빡세게 조절하고 운동하시면 다시 돌아오실거예요!! 쉬어가는 타임도 있어야 계속 다이어트하죠!😊
폭식하셨다면 담날은 굶다시피하심 1키로정도는 바로내려와요~ㅋㅋ좀 극단적인 방법이긴 하지만요^^;;
그 어디서 봤는데요 음식이 살로가기까지 최소 24시간~최대48시간이 걸린데요 2일동안 먹은만큼 쥭어라 운동하면 살로 안간다는 그런 소문이..(아프리카 여자 DJ님께소 그러셨던걸로 기억해용)