티비에 나왔는데 곰국에는 단백질 함량이 현저히 낮고 전부 지방덩어리라서 건강에 오히려 안 좋다더군요. 그 이후로 저희집은 곰국은 전혀 안먹어요. 차라리 우유 1개 먹는게 낫다고 의사가 그러더라구요.

수험생이시면 잘드셔야하는데,, 그럼 저녁에 현미 50그람드시고 채소를 넘 안드셔요 반찬식으로 닭가슴살, 양배추 양파 피망같은 갖은야채다넣고 올리브 사한두방울정도 넣고 볶아드셔보셔요
맛도있고 칼로리도 적어요 생으로 드심 더좋지만 볶은게 더많있어요 저는 간은 따로안해요 싱거우심 소금 쪼금 넣으시고요~공부열심히 하시고 셤끝남 그때 빡시게하세요^^

ㅡ25kg 밥은 보통 100~120정도 먹어요!반공기
제가 지금 수험생이라서 한끼만 일반식먹기엔 체력이 너무 부족할거같아서 두끼로 먹고있어요ㅠ

밥은 몇그람 저도 드셔요? 저도 하루 두끼는 일반식 먹었는데 지금은 한끼만 일반식 먹어요

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