[다신6기]하드 트레이닝반
🙆하드 트레이닝반] 앞만보고가자~22일차 일기👊
앞만보고 가자
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- 2016.10.22 23:28
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🌟22일차
📍식단 성공🔵
📍운동 성공🔵
주말 미션 : 니업 미션!30분 동안 할 수 있는 만큼 진행하기
센터에 가서 닉업을 30분 알람 맞춰 놓고 했는데...
일단 30분 동안 1600개...
셋트로 800개😣😥😫
100개씩 16번 했답니다.
다리가 후덜덜 ㅠㅠ
오늘 딸 식구랑 강원도 콘도에서 파티하는데 1600개 했으니 좀 먹어도 될 듯?🤔😜☺
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와..문어..소라..맛있는거 먹었으니 2000개는 했어야죠!!
농담입니다. ㅎㅎ 고생하셨어용 ^^