양많고 저칼로음식 추천좀
지니W
추천해주세영
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청포묵이나 도토리묵은 맛있고 칼로리적고 양 많아요^^
오이, 샐러리, 토마토, 상추, 미역, 아스파라거스, 호박, 브로콜리, 시금치
전 곤약이 좋다고 생각해요
채소나 블루베리..도토리묵 이런거요~
양많고 저칼로는 채소아닐까요?전 양상추 좋아해서 100~200그람 먹는데 칼로리 100두 안돼요 거기에 닭가슴살 100 에 토마토나 삶은달걀 같이먹어요 다합쳐도 200좀넘나?소스는 뿌리지않고 찍어먹어요~
10월 22일 (음식 2062kcal, 운동 156kcal)
황금기에 정말 살이 잘빠지나요?
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청포묵이나 도토리묵은 맛있고 칼로리적고 양 많아요^^
오이, 샐러리, 토마토, 상추, 미역, 아스파라거스, 호박, 브로콜리, 시금치
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