다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어느정도 살 빠지니..
*돼지공주*
- 2016.10.23 03:03
- 298
- 5
지금 운동 더 하고 먹는 것도 충분히 잘 조절하는데
1키로 빠지고 멈추고 또 1키로 빠지고 멈추고 그러네요ㅎㅎ
첨엔 스트레스도 많이 받았는데 맘 편히 먹으려하지만
신경 쓰이는 건 어쩔 수 없나봐요ㅠㅠㅠㅠ허허
저 말고도 이러셨던 분 계신가요..원래 이러나요?
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저도 처음에 다이어트시작 했을때는,
10키로정도감량하는데 두달걸렸어요ㅋ
근데 그뒤로 8키로정도 더 감량하기는, 5개월?정도 걸린듯 싶어요ㅋㅋㅋㅋ
정말 눈에띄게 속도가 더뎌지더라구요~
최대 46.7인가까지 뺐는데요~지금은 아니지만^^ 그때는 아무리 덜먹고운동해도 200그램빼기도 힘들더라구요~운동량을 더 늘려보셨다 하시니.. 운동패턴이나 방법을 조금 달리해보시는것도 괜찮을듯 싶어요~^^
_Han 리부인 괜히 스트레스받지말고 목표체중까지 열심히 빼도록 해요 우리!빠샤✊
장난아니지 이젠 정말 운동법을 바꿔볼때가 된듯하네요ㅠㅠ고맙습니당 홧팅!!
저도 3개월에 10키로 빠지고나선 한달에 1키로 정도씩 감량중이에요. 다시 늘지는 말자는 마음으로 천천히 목표체중 만들려고요~
저두요ㅜㅜ 그냥유지라도잘하자하고 맘편히먹는중이예요