• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

혹시 아침 공복운동ㅠㅜ

다신등급

언니42size주세요
  • 2016.10.23 06:55
  • 285
  • 3

효과보신분 계신가요? 무슨 운동을 하는게 좋을까요
유산소가 좋다고 하긴했는데
운동 한다고 일어났긴했는데 고민되네요..

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    돌아가쟈그때로 2016.10.23 08:44

    아침공복운동보단조금의과일이나채소를먹고2시간후에하시는게좋아요 님은일어난상태가맞지만 아직 몸은 잠들어잇거든요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    AOA 혜정 2016.10.23 07:48

    플랭크가 좋쵸

    답글
    |
    입력
  • 초보
    볼뚠뚠이 2016.10.23 07:25

    아침공복을 할 때 근손실은 약간 감안하시고 해야해요! 저는 아침에 공복운동은 줄넘기1000개또는 타이머맞춰놓고 10분 하시는거 추천합니당

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2016.10.23 조회수 : 67
다음글

다신 22일차 식단 미션

2016.10.23 조회수 : 283
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ N
  2. 2 terria 상승
  3. 3 백투날씬 N
  4. 4 작은시인 N
  5. 5 명지니맘 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기