저녁식사
운동하는습관
해독주스 직접 만들어 봤는데 맛있네요오늘은 닭가슴살 대신 데친 오징어와 흰자로 단백질 보충을 했답니다~
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챠디♪ 다이어트식품보면 광고하나는 진짜 잘하는것같아요ㅋㅋㄱ진짜다사고싶게만드는ㅜㅜ직접만들어보세요!! 전2주분량만들어놓고소분해서냉동보관해놓고먹는답니다~~^^
우와 대단~~ 저 4월에 해독쥬스 영업당해서 비싸게 샀는데 효과도 없고 돈ㅈㄹ만 하구 좀 짱나는뎅.. 케케 멋있습니당!!
운동하는습관 전....고기가너무좋아요ㅍㅎㅎㅎ야채좀사랑해야함
곱게자란향기 다ㅏ 3개월째 비슷한 식단으로 먹고 있는데 질리지가 않네요ㅋㅋ전 채소가 너무 좋아요ㅋㅋ
식단이 알록달록하니 이쁘네요. 맛있어보여요.
맛깔스럽게도 세팅하셨넹ㅋ 알록달록이쁘기도
10월 22일 (음식 2366kcal)
30일 애플힙 12일차 성공!
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