자유게시판
위기. 가족 모임을 계절밥상에서 하네요.
독고다이1
- 2016.10.23 16:56
- 278
- 3
가족 모임을 계절밥상에서 하네요.
가족 모임을 계절밥상에서 하네요.
얼마나 작게 먹느냐가 관건인데요.
누가 이런데다 잡은거야.
오늘 정말 위기네요.
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최대한칼로리적은걸많이드세요 ㅎㅎ
전 이번주 저녁에 삼겹살모임하고
중식코스만 빼고는 거의 먹은게 없는것 같아요.
아침은 고구마 1개, 계란 1개
점심은 패스
저녁은 단백질 위주 식단
6주째인데 8킬로 감량했어요.
이번주 저녁 내내 닭가슴살만 먹어서 냄새라도 맞고싶네요....ㅠㅠ..... 꾸역 꾸역 폭주를 막고있어요 ㅠㅠ