두유 등을 마시거나 요거트를 먹는다면 거기에 뿌려서 먹거나, 다른 각종 견과류와 함께 올리고당으로 굳혀서 먹는 방법역시 좋아요

초코밀 감사합니다ㅠㅠ 꼭 만들어 먹어볼게요.

한번쯤날씬하게 그냥 생으로 먹어도 괜찮은거네요!! 답변 감사합니다! 생으로도 먹어볼게요.

올해안에는 아마씨강정 이라고 검색하면 만드는 방법이 다양하게 검색될 거에요. 참고하세요~

공주님야 밥에 넣는게 좀 많은거 같아서 넣을지 고민했는데 조금만 넣어도 된다니 다음 밥지을때는 넣어 먹어 볼게요. 감사합니다.

초코밀 두유도 마시고 요거트도 먹어요ㅎㅎ! 뿌려먹어도 된다니 당장 내일부터 먹어보려구요. 견과류+아마씨+올리고당해서 단거 땡길때 간식으로 먹으면 좋겠네요. 알려주셔서 ㅜㅜ정말감사드려요!

쉽게 깨라고 생각하시면 한스푼 먹어도좋아요

아마씨 밥할때 몇알만 넣어도밥에윤기생겨요^^