다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생다이어트
밍지밍
- 2016.10.23 19:41
- 63
- 1
학생이고 학교끝나고 독서실갔다 집오면 12시라 피곤해서 운동도 못하고 자기전 운동은 안좋고 어떡하죠ㅠㅠ
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공부도 칼로리 소비를 해요~~!! 공부도 운동이라고 생각라세요 ~~! 바른자세로 공부하시고 틈틈히 스트레칭 해주시고
..!! 자기전에 운동을 못하셔도.. 뭘 안드시기만 하시면 됩니다..! 야식안드시면 되요