다이어트 일기
10월 23일 (음식 379kcal)
빠삐코♥
- 2016.10.23 21:50
- 31
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운동은 오늘 12시에 할예정이여서 잘 모르겠어요ㅠ 으 내일부터 급식때문에 더 배고플텐데 ㅠㅠㅠ
- 음식
- 운동
379/ 850
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성공
(329)
점심식사 : 149kcal (39.31%)
| 한우불고기삼각김밥 (1회분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 230kcal (60.69%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 김 마른김구이 (6장, 6g) | 18kcal |
| 계란찜 (1소접시,30.3g) | 23kcal |
| 쇠고기 (1/2회분, 50g) | 109kcal |
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