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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

황금기

다신등급

후라라
  • 2016.10.23 22:17
  • 100
  • 2

지금 황금기인데 운동 없이 굶으면 얼마나 빠지나요??

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  • 초보
    jjuuuu 2016.10.23 22:25

    식습관을 얼마나 잘 지키느냐
    정해진 운동 시간에 집중해서 얼마나 효율적으로 잘 활용하는지에 따라 다 달라요.
    황금기때 특히 잘 빠지는 사람도있고, 별차이 없는 사람도 있어요.
    나는 어떤 타입인지 자신이 직접 느껴서 아는수밖에 없을듯 싶어요.

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  • 초보
    몬승터 2016.10.23 23:32

    저 황금기일때 거의 안 먹고 빼봤는데 첨엔 진짜 딱 3키로 빠지더라구요... 근데 그 후로는 1키로도 안 빠졌어요ㅋㅋㅋㅋㅋ

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