다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물때문에ㅠ
율이엄마야
- 2016.10.24 00:06
- 114
- 3
물을 먹는양 만큼 화장실가는 횟수가많아서ㅠ
직장에서는 무지눈치보인답니다ㅠ
그렇다고 안먹을수도없고ㅠㅠ
하루2리터씩 진짜고민되요ㅠ
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저는 그래서 집에 있는 시간에 좀 몰아 마셔요..아침 저녁으로..
아무래도 밖에서는 화장실때문에 많이 불편하더라고요..
제가알기론물을안마시던분들은초반에화장실을 자주가요. 근데 몸이 적응을하면 화장실가는횟수도 줄어든데요. 우리몸생각해서 물마시기포기하지마세요^^
적게는3~ 많게는 4.5이상 먹는데 땀으로 소변으로 배출되는 수분이 많으니 그만큼 먹어도 수분 부족으로 나와요ㅋㅋ 저는 눈치 보이고 한소리씩 들어도 그래도 물마시고 화장실 갑니다ㅋㅋㅋ
대신 금방나와요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ