다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 사이러스 다리운동하고나면..
꽃이되고싶은돼지
- 2016.10.24 01:01
- 303
- 2
마일리 사이러스 운동하고나면 다리가 더땡땡해지는게 마치 근육이 더붙은 느낌이 드는거예요ㅠㅠㅠ
여기서 포기하면 그대로 굳겠죠...?지방이..?
하비라서 운동을 하고싶은데 운동추천좀 해주세용!
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마사지가 진짜도움이 되는거같아요 !! 압박스타킹..? 그런거 올리브영에 팔던데 전 그거신고자면 붓기가 잘 빠지더라구요
운동하기전후 스트레칭 열심히 하시나요?ㅠ 하고나서 스트레칭 외에도 손으로라도 간단하게 마사지, L자다리도 추천드려요!화이팅♡