다이어트 일기
10월 23일 (음식 815kcal)
유낳
- 2016.10.24 01:01
- 41
- 0
- 음식
- 운동
815/ 2620
0/ 437
성공
(1368)
아침식사 : 192kcal (23.56%)
| 삶은 밤고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
점심식사 : 514kcal (63.07%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 오리불고기 (1소접시, 150g) | 205kcal |
| 아삭이고추 (3개, 22g) | 6kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |
오후 간식 : 109kcal (13.37%)
| [CJ] 쁘띠첼복숭아 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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