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고지방저탄수 다이어트
뽀끌마눌
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- 2016.10.24 08:13
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고지방저탄수 다이어트 도전해보고 싶지만 솔직히 그 많은 기름들~ (고기기름 마시고 버터먹고 ㅠ.ㅠ) 먹을 자신이 없다. 생각만해도 느끼
게다가 생각만해도 죄책감드는 생크림까지 먹다니
이런식이로 살빠진다는게 신기하지만 감히 도전할 엄두는 나지 않는다.
다만 먹을때 죄책감에 손이 선뜻 나가지않던 치즈나 고기도 조금은 마음 편하게 먹을 수는 있게 되었다.
철저한 고지방저탄수 식단을 하지는 못하겠지만 내 다이어트 식단에 응용은 해봐야겠다.
뭐든 과유불급~
모두 건강한 다이어트 하세요.
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박참치 글쎄요~ 다신에도 고지방저탄수로 몸무게 라인 확실히 줄어드는 분들도 많더라구요. 저는 못하고 있지만... 사람마다 체질마다 다르니~ 장기 다이어트보단 단기다이어트에 유용하다고도 하고... 딱히 좋다 나쁘다 평가할 수는 없을거같아요. 맞는 사람도 있으니까요.
저건 별로 좋지 않은 다이어트 법 아닌가염?ㅠㅠ