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아침사과 금사과🍎
음 사과 1/4조각 바나나1개 추천 꾹
저는 개인적으로 과일을 별로 좋아하지 않아서 1월달 부터 그 계절에 나오는 과일을 믹서기에 갈아서
아침대용으로 한 대접시씩 먹었어요. 삼키기만 하면 되니까 간편하고 하루 섭취칼로리를 낮춰주니까
다이어트에 도움이 대던군요. 요즘은 포도를 먹고 있는데 진짜 곤욕입니다, 싱크대에 서서 씨를 뱉어가며
삼키는데 빨리 다 먹었으면 좋겠어요ㅠㅠ
사과
사과가 제일많이 알려져있죵~^^
토마토나, 블루베리, 바나나도 좋아요^^
사과 추천해요