다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다리살이 잘 안빠져요
사랑을담아서감량
- 2016.10.24 16:48
- 223
- 1
다리살이 잘 안빠집니다 ㅠㅠ 하체위주로 운동하는데 상체부분만 계속 빠지네요 무슨운동을 어떻게해야 하체가 잘빠질까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다리 특히 종아리는 몸중에서 최종적으로 빠지는 부위예요. 얼굴-가슴-팔-배-허벅지-종아리 순으로 빠지기 때문에 어느정도 감량이 되어야 그 뒤에 빠집니다. 종아리 집중 운동은 지방을 근력으로 바꿔 부피를 줄이는 거라 실질적으로 감량은 아니예요^^ 그래도 꾸준히 해주면 슬림해지는건 맞습니다. 종아리에 좋은 업독 일명 개자세 자주 해 주시고 강하나 스트레칭 40분 짜리 매일 꾸준히 해주시면 슬림해 집니다. 물론 체중감량이 동반되면 더 좋겠죠^^