다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살빠질까요 ?
아소량
- 2016.10.24 21:24
- 113
- 1
밀가루음식, 군것질 X
책벅지20분 + 뛰기10분 + 줄넘기 15분 + 박봄다리운동30개씩 3세트 + L자다리20분
음식 기름진거안먹고 20분씩 꼭꼭 씹어서 반공기정도먹는데
이렇게 하면 살빠질까요..? 물도 하루에 1.5L씩 마셔요 !
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전문가는 아니지만..진짜 저렇게 꼭 하신다면 빠지지않을까요?^^; 장담컨대 비록 숫자의 변동은 어느정도일지 모르나 눈바디로는 확실히 변화될꺼예요~화이팅입니다요!!^^