다이어트 일기
10월 24일 (음식 779kcal, 운동 390kcal)
내가빼고만다48
- 2016.10.24 21:57
- 109
- 0
- 음식
- 운동
779/ 1853
390/ 309
성공
(1155)
점심식사 : 584kcal (74.97%)
| [오뚜기] 닭볶음탕양념 (1회분, 100g) | 155kcal |
| 흰밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 수제감자튀김 (1인분, 137g) | 116kcal |
오후 간식 : 195kcal (25.03%)
| 귤 (5개, 500g) | 195kcal |
운동 : 390kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
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