10월 24일 (음식 592kcal, 운동 300kcal)
| 프로틴 (1회분, 13g) | 50kcal |
| 김밥 (1.5줄, 201g) | 477kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 홍시 (0.5개, 75g) | 50kcal |
| 체지방 운동 (20분) | 300kcal |
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