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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

지금 당장 식사고민-빵과 학식중에

다신등급

돌고래가좋아
  • 2016.10.25 12:46
  • 179
  • 3

제가 밀가루를 자제하기로 했는데요
오늘 아침 학식에 나온 슈크림빵을 일단챙겨넣었어요
그리고 지금 점심학식 대신에 이 빵을 먹고싶은 유혹이 저를 힘들게 하고있네요
여러분이라면 어떻게 하시겠어요?ㅠㅠ

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  • 지존
    괜찮아사람이야 2016.10.25 12:47

    빵보단 학식을 선택할거같아요 ..ㅎㅎㅎ
    학식 밥두 절반정도로요~ 같은 탄수화물이여두 빵보단 밥이 더 건강할것같아요^^

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  • 초보
    soramiee 2016.10.25 16:38

    저도 밥이요!

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  • 초보
    돌고래가좋아 2016.10.25 12:47

    사실 열량은 빵이 더 적긴 하거든요.. 점심을 먹는다면 적어도 300이상은 먹을테니까..

    답글
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