다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
믹스 커피 끊는 방법좀요ㅠ
백화날다
- 2016.10.25 14:59
- 363
- 5
제가 커피를 너무 좋아하는데 아메리카노도 물론 먹지만 믹스를 끊을수가 없어요 하루에 5잔이 기본인데 지금은 3잔 정도로 겨우 겨우 줄였는데 이러다 또 제자리 걸음이구요 끊질 못하겠어요ㅠ
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전 아직 완전히 끊진못하구 일주일에 두번정도는 마시는거같아요~달달한커피가 땡길때가있어서 ㅋ칼로리계산해서 식단짜다보니 믹스커피칼로리만큼 몸에좋은거 다른거먹는게 낫겠단생각이드니 덜마시게 되더라구요
믹스보다 아메 비율을 늘리면 믹스는 못드실듯
카누나원두커피에설탕만조금첨가된커피도있으니찾아보시는게나을것가타요
믹스는 마약 입니다
끊기 힘들어요
첨부턴 힘드니까 믹스머고 싶을땐
아메리카노에 시럽타서 드셔요
프림이라도 안먹는걸로...
저도 믹스커피 하루에 5잔은 먹어야 직성이 풀렸는데
칼로리가 밥반공기 이상이란소리에 카누로갈아탓어요...
먹고싶을때마다 이닦고 하루에 한잔! 으로 타협하다
이제는 믹스커피 끊은지 벌써 1년이...하하